YOGA

Pour les Bébés et Enfants, seuls ou accompagnés


"Lors des séances de Yoga, je propose d’effectuer une salutation au soleil ludique sur le thème des animaux et un enchaînement de 5 à 8 postures, enfin, une invitation à la détente et à l’éveil de l’imaginaire. Le Yoga permet aux enfants d’apprendre à respirer, favorise le sommeil, améliore la concentration, libère et accueille les émotions. Il renforce les liens familiaux lorsqu’il est pratiqué ensemble. Le yoga permet également à l'enfant de prendre conscience de son schéma corporel , de prendre soin de ce corps."

yoga parent enfant

Les Formules Yoga

Les séances de Yoga se déroulent à Bonnétage, Le Russey, Gilley et à votre domicile.

Séance Bébé | Enfant

1 initiation yoga individuelle 25€
45 à 60 min à votre domicile

Séance Duo Collective 

1 initiation yoga Enfant + Adulte 15€
(2/5ans)

en groupe | sur inscription

Séance Collective

1 initiation yoga Enfant Seul 12€
(à partir de 6 ans)

en groupe | sur inscription

Séance Famille

1 initiation yoga et /ou massage ludique personnalisé 45€
60 min à votre domicile

Prochaines dates de yoga 2023

Salle de la mairie à Bonnétage

*Yoga enfant 6-12 ans
  Pas de reprise 

  • 1ère session 
  • 2ième session 
  • 3ième session 
  • 4ième session  
  • 5ième session  
  • 6ième session  



Première séance offerte

 *Yoga adulte/enfant 18 mois-5 ans (yoga duo)

17h30 à 18h30 le mercredi

* Mercredi 25 janvier
* 22 février
* 29 mars
* 5 avril 
* 10 mai
* 7 juin
* 5 juillet


Première séance offerte pour découvrir



Bonnétage 

Yoga'créa

Le Mercredi de 15h30 à 17h

 25 janvier, 22 février, 29 mars, 5 avril, 10 mai, 7 juin.

Des séances où l'on pratique du yoga ludique mais pas que !  On joue avec notre souffle, on créé seul ou ensemble, on part à la découverte de nos 5 sens ect....Un bon moment ludique et joyeux ! Un thème différent à chaque fois.

Pour les enfants de 6 à 12 ans

 Inscription à la séance !

Médiathèque de Saint Hippolyte 

Yoga

En duo ou enfant seul. 

Avec Familles Rurales au Russey

Yoga duo

* De 2 à 5 ans 10h à 10h45   
* De 6 à 12 ans 11h à 12h 
1 samedi matin par mois

Date à venir prochainement.



Gilley (salle polyvalente)

Yoga en duo
Pas de reprise prévu avant septembre 2023, la salle n'étant pas disponible ce printemps.


* De 2 à 5 ans 17h à 17h45
* De 6 à 12 ans 18h à 19h
1 lundi par mois.


*Inscription obligatoire pour chaque lieu et séance. 
*Pas d'inscription à l'année mais carte d'abonnement possible ! (5 ou 10 séances)


En formation sur les réflexes archaiques des bébés actuellement ! 
Bientôt de nouveaux outils, conseils à vous partager en séance individuelle, collective, en structure petite enfance !

Yoga parent enfant doubs

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