YOGA
Pour les Bébés et Enfants, seuls ou accompagnés
"Lors des séances de Yoga, je propose d’effectuer une salutation au soleil ludique sur le thème des animaux et un enchaînement de 5 à 8 postures, enfin, une invitation à la détente et à l’éveil de l’imaginaire. Le Yoga permet aux enfants d’apprendre à respirer, favorise le sommeil, améliore la concentration, libère et accueille les émotions. Il renforce les liens familiaux lorsqu’il est pratiqué ensemble. Le yoga permet également à l'enfant de prendre conscience de son schéma corporel , de prendre soin de ce corps."
Les Formules Yoga
Les séances de Yoga se déroulent à Bonnétage, Le Russey, Gilley et à votre domicile.
Séance Bébé | Enfant
1 initiation yoga individuelle 27€
45 à 60 min à votre domicile
Séance Duo Collective
1 initiation yoga Enfant + Adulte 18€
1h
(2/5ans)
en groupe | sur inscription
Séance Collective
1 initiation yoga Enfant Seul 18€
1h30
(à partir de 6 ans)
en groupe | sur inscription
Séance Famille
1 initiation yoga et /ou massage ludique personnalisé 45€
60 min à votre domicile
Prochaines dates de yoga 2023
Salle de la mairie à Bonnétage
*Yoga enfant 6-12 ans
Remplacé par le Yoga Créa, voir ci-dessous
- 1ère session
- 2ième session
- 3ième session
- 4ième session
- 5ième session
- 6ième session
*Yoga adulte/enfant 2-5 ans (yoga duo)
17h30 à 18h30 le mercredi
* Mercredi 20 septembre, 18 octobre, 15 novembre, 20 décembre 2023
* Mercredi 17 janvier, 14 février, 21 mars, 17 avril, 15 mai, 19 juin 2024
*Et le 3 juillet (temps convivial pour clôturer l'année !)
Bonnétage
Yoga'créa !
Le Mercredi de 15h30 à 17h
- 20 septembre, 18 octobre, 15 novembre, 20 décembre 2023.
- 17 janvier, 14 février, 21 mars, 17 avril, 15 mai, 19 juin 2024
- Et le 3 juillet (Goûter offert aux enfants pour clôturer l'année)
Des séances où l'on pratique du yoga ludique mais pas que ! On joue avec notre souffle, on créé seul ou ensemble, on part à la découverte de nos 5 sens ect....Un bon moment ludique et joyeux ! Un thème différent à chaque fois.
Pour les enfants de 6 à 12 ans
Inscription à la séance ! ( possibilité de carte de 5 ou 10 séances )
Gilley (salle polyvalente)
Yoga en duo
Pas de reprise prévu pour l'instant.
* De 2 à 5 ans 17h à 17h45
* De 6 à 12 ans 18h à 19h
1 lundi par mois.
*Inscription obligatoire pour chaque lieu et séance.
*Pas d'inscription à l'année mais carte d'abonnement possible ! (5 ou 10 séances)
