YOGA

Pour les Bébés et Enfants, seuls ou accompagnés


"Lors des séances de Yoga, je propose d’effectuer une salutation au soleil ludique sur le thème des animaux et un enchaînement de 5 à 8 postures, enfin, une invitation à la détente et à l’éveil de l’imaginaire. Le Yoga permet aux enfants d’apprendre à respirer, favorise le sommeil, améliore la concentration, libère et accueille les émotions. Il renforce les liens familiaux lorsqu’il est pratiqué ensemble. Le yoga permet également à l'enfant de prendre conscience de son schéma corporel , de prendre soin de ce corps."

yoga parent enfant

Les Formules Yoga

Les séances de Yoga se déroulent à Bonnétage, Le Russey, Gilley et à votre domicile.

Séance Bébé | Enfant

1 initiation yoga individuelle 27€
45 à 60 min à votre domicile

Séance Duo Collective 

1 initiation yoga Enfant + Adulte 18€
1h
(2/5ans)

en groupe | sur inscription

Séance Collective

1 initiation yoga Enfant Seul 18€
1h30
(à partir de 6 ans)

en groupe | sur inscription

Séance Famille

1 initiation yoga et /ou massage ludique personnalisé 45€
60 min à votre domicile

Prochaines dates de yoga 2024-2025

Salle de la mairie à Bonnétage

Inscription à la séance ! ( possibilité de carte de 5 ou 10 séances ) 

 Yoga adulte/enfant 2-5 ans (yoga duo)

17h30 à 18h30 le mercredi
18€ le duo

  •  Mercredi 11 septembre, 9 octobre, 13 novembre, 11 décembre 2024


  •  Mercredi 8 janvier, 12 février, 12 mars, 16 avril, 14 mai, 11 juin 2025


  • Et le mercredi 2 juillet (temps convivial pour clôturer l'année !)




Yoga'Créa ! Enfant 6 à 12 ans 

Le Mercredi de 15h30 à 17h
18€ par enfant

  •  Mercredi 11 septembre, 9 octobre, 13 novembre, 11 décembre 2024


  • Mercredi 8 janvier, 12 février, 12 mars, 16 avril, 14 mai, 11 juin 2025


  • Et le mercredi 2 juillet (Goûter offert aux enfants pour clôturer l'année)


Des séances où l'on pratique du yoga ludique mais pas que !  On joue avec notre souffle, on créé seul ou ensemble, on part à la découverte de nos 5 sens ect....Un bon moment ludique et joyeux ! Un thème différent à chaque fois.


 
 

MJC- Villers le lac

Yoga Duo enfant 2 à 5 ans
 16h45 à 17h45 
 18€ par duo + carte MJC (14€ par an)


  • Lundi 9 septembre, 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre 2024
  • Lundi 6 janvier, 3 février, 10 mars, 7 avril, 12 mai, 11 juin 2025


Yoga Duo enfant 6 à 12 ans
16h45 à 17h45
18€ par duo + carte MJC (14€ par an)

  • Lundi 21 octobre
  • Lundi 24 février
  • Lundi 7 avril


Renseignements
https://www.mjcvll.com/pages/present/inscriptions-2024-2025.html

Familles rurales Avoudrey

Yoga enfant 6-12ans
18h à 19h

  • 12,19,26 septembre et 3, 10 octobre
  • DATES ANNULEES  7, 14 21 et 28 novembre et 5 décembre 2024 


  • 9, 16, 23, 30 janvier et 6 février
  • 13, 20, 27 mars et 3, 10 avril
  • 15, 22 mai et 5, 12, 19 juin 2025


Renseignements
Mme Voidey Sonia 0683526009

Yoga parent enfant doubs

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